Усачевский – многофункциональное пространство, где можно не только вкусно поесть или найти что-то особенное в продуктовых лавках, но еще сделать много чего, разнообразящего нашу повседневную жизнь.

Например, теперь на территории рынка организованы открытые тренировки от наших партнеров – фитнес-клуба премиум формата EYWA Fitness Health & Spa, где любой желающий сможет насладиться утренней зарядкой от первоклассных тренеров Хамовников и всей столицы.

12 августа в 11:00 – тренировка “Functional Patterns” – это радикально иной подход к тренировкам, он резко контрастирует практически со всеми другими видами тренировочных систем. В системе Functional Patterns название говорит само за себя. Тренировочная система основана на функциональных паттернах движения человека.

19 августа в 11:00 – “Функциональный тренинг” – это фитнес-дисциплина, которая построена на отработке базовых физических действий, совершаемых ежедневно. Например, прыжки, пробежки, подъём небольших тяжестей, уборка дома, игры с детьми и т.д.

26 августа в 11:00 – тренировка “Lower body” — так называется групповая тренировка, которая дает возможность прокачать нижнюю часть тела. Ягодицы, бедра и пресс будут подтянутыми, без намеков на жир. Упражнения позволяют проработать четырехглавую и двуглавую мышцы бедра, косые и прямые мышцы живота, поясницу, большую ягодичную мышцу.

Участие в тренировках бесплатное. Встречаемся в зоне фонтана каждую неделю с 11:00 до 11:40. Не забудьте спортивную форму и отличное настроение! Чтобы записаться на тренировку регистрируйтесь по ссылке.