Миндаль давно известен как один из самых полезных орехов. В виде сырой закуски он обязательно присутствует в рационе поклонников ЗОЖ. В нем много полезных веществ, которые помогает сохранить скорлупа.
Цена за 100 г
Каштаны – настоящий деликатес! В кулинарии можно найти множество рецептов: орехи запекают, жарят, фаршируют, добавляют в салаты, супы и десерты. Или едят в свежем виде! В орехах много витаминов, калия, железа, кальция.
Цена за 1 кг
Грецкий орех не зря считается в народной медицине едва ли не панацеей от всех болезней. Плоды этого дерева - витаминная “бомба”. Грецкие орехи с медом часто упоминаются в восточных сказках среди блюд для романтического ужина: это сочетание действительно позитивно влияет на мужскую силу.
Цена за 100 г
Очищенный кедровый орех – лесной деликатес и друг здоровья. Ядра содержат много полезных веществ, аминокислот и витаминов. Чтобы восполнить суточную норму, например, йода, в день достаточно съедать небольшую горсть орехов.
Цена за 300 г
Фисташки очень популярны не только благодаря своему вкусу. В этом орехе настоящая кладезь пользы: витамины С и Е, группа витаминов В, бета-каротин. Кроме того в них содержатся медь, фосфор, марганец, калий и магний.
Цена за 100 г
Фисташки вкусные и полезные орехи. Они содержат витамины и микроэлементы, рекомендованные при разных заболеваниях, например, при анемии, проблемах с сердцем и выздоровлении после простуды. Полезны орехи в период высоких нагрузок: во время экзаменов и стрессов.
Цена за 100 г
Фундук – самый ароматный орех среди своих собратьев. В нем сосредоточились витамины группы В, Е и С, а также целый набор полезных веществ и минералов. Небольшое количество продукта легко поддерживает организм в тонусе долго время.
Цена за 100 г
Жареный миндаль более популярен, чем просто сушеный орех. Его часто можно встретить среди закусок к пиву. Ядра орехов богаты ретинолом, калием, фосфором, магнием, витаминами группы В.
Цена за 100 г
Жареный кешью – орех с ярко-выраженным вкусом, что делает его идеальной закуской к пиву. Его можно встретить в блюдах азиатской кухни. Кешью продукт калорийный, а в сочетании с солью еще и удерживает в организме воду.
Цена за 100 г
Сырой кешью из тех орехов, который часто встречается в рецептах разной сложности. Чаще всего – в десертах и выпечке, а также в салатах, как дополнение к мясу. Вкус – тонкий, не такой выраженный как у жареного.
Цена за 100 г
Грецкие орехи – уникальный продукт! Его терпкий привкус хорошо сочетается с мороженым или другим нежным десертом. Ему рады и вторые – мясные – блюда, и холодные закуски.
Орехи богаты витаминами и микроэлементами.
Цена за 100 г
Грецкий орех издавна ценится за полезные свойства, которыми он обязан своему составу. В этих плодах есть витамины A, B1, B2, В3, B5, B6, B9, С, К, Е, РР и множество микроэлементов: железо, калий и магний.
Цена за 100 г
Сырой миндаль – один из самых полезных и популярных орехов. В миндале представлены витамины групп В, жирные кислоты и микроэлементы. Миндаль часто включают в рацион вегетарианцев, веганов, поклонников ЗОЖ.
Цена за 100 г
Орех пекан насыщен витаминами A, B и E, кальцием, фосфором, магнием, калием и цинком, и рекомендован для понижения уровня холестерина. Всего несколько орешков помогут быстро восстановить силы и вернуть работоспособность
Цена 100 г
